Việc da mặt trở nên chảy xệ không chỉ xuất phát từ quá trình lão hóa tự nhiên. Chúng còn phụ thuộc vào những thói quen hàng ngày như tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt, thiếu giấc ngủ, và bỏ qua việc chăm sóc da. Để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng này theo thời gian, có 5 cách thực hiện tại nhà và phòng khám mà bạn có thể tham khảo.
Mục lục
Nguyên nhân nào khiến da mặt bị chảy xệ
- Lão hóa: đây chính là yếu tố hàng đầu khiến cho cấu trúc da bị giảm lượng collagen và elastin. Vì thế chúng khiến da bị lỏng lẻo, gây chảy xệ ở vùng 2 bên má.
- Lối sống không lành mạnh như sử dụng chất kích thích, ăn uống không điều độ, thức khuya, tiếp xúc với ánh sáng xanh nhiều,….
- Ít sử dụng kem chống nắng, khói bụi ô nhiễm, không thường xuyên tẩy trang.
- Giảm hoặc tăng cân đột ngột.
- Sau khi mang thai và sinh con cũng như trải qua quá trình nuôi con.
Cách giúp da mặt không bị chảy xệ tại nhà
Mỹ phẩm có thành phần giúp chống oxy hóa
Một số thành phần như: Vitamin C, E, B3, HA, Glutathione,… có khả năng giúp da tươi trẻ hơn, khỏe mạnh. Đi kèm theo đó, bạn cũng cần thay đổi thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống.
Dưỡng ẩm thường xuyên hơn
Da khô dễ gây bong tróc, mụn và lão hóa sớm. Dưỡng ẩm cần thiết để chậm lão hóa và tối ưu kết quả trị liệu chống chảy xệ.
Đảm bảo cho giấc ngủ
Ngủ đủ giấc quan trọng cho sức khỏe cả thể chất và tinh thần. Thiếu ngủ hay thức khuya thường làm da lão hóa nhanh. Ngủ sớm trước 22h và đảm bảo 7-8 tiếng/ngày giúp cho da sảng khoái hơn.
Tập thể dục thường xuyên
Thường xuyên tập thể dục không chỉ giảm cân và cải thiện sức khỏe, mà còn tăng độ đàn hồi da. Tập thể dục đều đặn cải thiện lưu thông máu, tăng đàn hồi cho da mặt, giảm nếp nhăn và đường chân chim.
Massage mặt
- Massage từ dưới lên: Bắt đầu từ cổ và đáy cằm, sử dụng đầu ngón tay áp lực nhẹ massage lên trên theo đường viền hàm và mặt. Điều này giúp kích thích lưu thông máu và tăng cường đàn hồi da.
- Massage trên trán: Sử dụng đầu ngón tay, massage từ giữa trán ra hai bên bằng cử động nhẹ nhàng. Điều này có thể giúp giảm căng thẳng cơ mặt và giảm nếp nhăn trán.
- Massage mắt và vùng quanh mi: Sử dụng ngón áp út hoặc trỏ, massage nhẹ nhàng vùng dưới mắt và vùng quanh mi theo hình vòng cung. Điều này giúp giảm sưng, quầng thâm và giảm tình trạng chảy xệ.
- Massage cằm và hàm: Sử dụng ngón tay út và trỏ, massage từ cằm lên đến tai theo đường viền hàm. Điều này giúp cải thiện độ đàn hồi và giảm tình trạng da chảy xệ ở vùng cằm.
Cách giúp da mặt không bị chảy xệ tại phòng khám
Căng cơ nội soi giúp da mặt không bị chảy xệ
Đây là giải pháp vàng trong xử lý cơ gò má đổ xệ. Bằng cách kết hợp giữa siết cơ nội soi và căng da thái dương ngoại khoa, giúp thon gọn cơ gò má và cơ thái dương. Sau đó, bác sĩ cắt bỏ da thừa và may vết thương, với chiều dài khoảng 2-3cm để ẩn trong tóc, tùy thuộc vào mức độ da thừa.
Phương pháp này ứng dụng kỹ thuật giấu sẹo nội soi nên không cần phải lo về vết sẹo sau phẫu. Ngoài ra, khách hàng ít phải kiêng khem, nghỉ dưỡng mà thoải mái đi làm, đi học, đi chơi. Hiệu quả giữ được lâu dài lên đến 5 năm cũng như chống lão hóa về sau này.
Căng da mini – mini plus giúp da không bị chảy xệ tuyệt đối
Đây chính là bộ đôi chống lão hóa mạnh mẽ, đem đến nhan sắc tươi trẻ mà rất nhiều chị em yêu thích. So với căng cơ nội soi, 2 phương pháp này tác động triệt để vào vùng da và loại bỏ da dư thừa, chảy xệ. Tiếp đó, các bác sĩ sẽ tiếp tục dùng lực căng để tạo độ đàn hồi cho cả gương mặt.
Hiện tại, 3 phương pháp trên giúp da mặt không bị chảy xệ nhanh chóng nhất tại phòng khám CHANGI. Đối với căng cơ nội soi, căng da mini chỉ mất 45 phút. Căng da mini plus thì mất 90 phút. Những phương pháp này sẽ nhanh hơn nhiều so với các cách thực hiện tại nhà.
Tuy nhiên, tùy theo nhu cầu của chị em mong muốn cải thiện nhanh hay chậm, hiệu quả đến đâu thì hãy cân nhắc thật kỹ phương pháp mà mình mong muốn nhé!
——————————-
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA THẨM MỸ CHANGI
https://www.facebook.com/pkthammychangi
0944.899.899
27B Thạch Thị Thanh, Phường Tân Định, Quận 1, HCM
https://phongkhamchangi.com/
Giấy phép hoạt động: 001007/HCM-CCHN
9h – 20h (T2-CN)
– Trao 1 Niềm tin, Nhận 10 Uy tín
